O TDPM é uma forma grave da TPM, afetando o bem-estar físico e emocional de muitas mulheres. Identificar os sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda e recuperar a qualidade de vida.
Sintomas de Alerta (geralmente surgem antes da menstruação):
✅ Emocionais e Comportamentais:
- Mudanças bruscas de humor, crises de choro
- Irritabilidade intensa ou aumento de conflitos
- Ansiedade, tensão ou sensação de estar “à flor da pele”
- Desânimo, desesperança ou pensamentos negativos
- Dificuldade de concentração
✅ Físicos:
- Sensação de inchaço ou ganho de peso
- Fadiga extrema, cansaço persistente
- Sensibilidade nas mamas
- Alterações no sono (insônia ou excesso de sono)
- Alterações no apetite (excesso de fome ou compulsão)
Quando Procurar Ajuda:
Se esses sintomas:
– Ocorrem regularmente antes da menstruação
– Afetam seu trabalho, estudos, relações ou vida social
– Causam sofrimento emocional significativo
Como é feito o diagnóstico?
🔎 O médico psiquiatra pode solicitar que você faça um diário de sintomas por alguns meses para identificar o padrão cíclico.
Busque ajuda especializada:
✅ O tratamento pode incluir psicoterapia, ajuste de hábitos de vida e, se necessário, medicações específicas.
Você não está sozinha! O reconhecimento do TDPM é possível e o tratamento é eficaz!
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